Todos hemos tenido dolor de espalda al menos una vez, desde una leve molestia hasta un dolor toracolumbar insoportable (dolor en la zona lumbar, en la zona del pecho). La alteración de los trastornos de la espalda baja de vez en cuando puede ser una de las manifestaciones de una amplia variedad de enfermedades.
La causa más común de dolor es la osteocondrosis de la columna, que ocurre en la mayoría de las personas después de los 35-40 años. Sin embargo, no explica la gravedad y la duración del dolor. Para comprender la naturaleza de las enfermedades, es necesario comprender en detalle el problema y sus causas.
motivos
Hay muchas respuestas a la pregunta de por qué le duele la espalda. Los principales mecanismos del síndrome de dolor siguen siendo cambios distróficos y degenerativos en los discos intervertebrales. Como resultado, la subluxación de las articulaciones y la compresión de las terminaciones nerviosas de la columna exacerban los síntomas.
Veamos las diferentes causas del dolor de espalda:
- Enfermedades básicas de la columna: hernias intervertebrales, osteocondrosis, espondilosis, cifosis, escoliosis, artritis.
- Lesiones, contusiones, fracturas, tumores. Se conocen como causas secundarias del síndrome de dolor.
- enfermedades cardiovasculares.
- Nefrológico: arena o cálculos renales.
- Las mujeres pueden experimentar dolor adicional con problemas ginecológicos e incluso durante la menstruación.
Factores desencadenantes del síndrome de dolor:
- estilo de vida sedentario, trabajo sedentario. Este artículo implica permanecer al volante de un automóvil o monitor de computadora durante períodos prolongados.
- sobrepeso, obesidad;
- El embarazo implica una combinación de músculos de la espalda debilitados y aumento de peso;
- actividad física excesiva (en la vida cotidiana o en el gimnasio);
- Hipotermia del cuerpo.
Posibles enfermedades
El tipo de dolor depende directamente de la enfermedad que causó el síntoma. En la patología primaria (artritis, hernias intervertebrales), la espalda baja duele de manera monótona: el dolor aumenta o disminuye con un cambio en la posición del cuerpo. Se acompaña de una sensación de piel de gallina, ardor y entumecimiento alterno de las extremidades inferiores. El paciente siente el dolor sordo que se observa en la radiculitis lumbosacra no solo en la espalda, sino también en las nalgas, las piernas y los muslos.
Las enfermedades de los órganos internos (angina de pecho, pielonefritis)se caracterizan por una naturaleza de dolor más pronunciada y duradera que persiste después del descanso o un cambio de postura. Con problemas ginecológicos, la parte inferior del abdomen también se ve afectada, y con patologías cardiovasculares, se notan dificultad para respirar y falta de aire.
¡Importante! Los dolores específicos en la región lumbar en combinación con fiebre alta pueden ser manifestaciones de emergencias: cólico renal o de cálculos biliares, angina de pecho inestable.
El aumento de la osteocondrosisse manifiesta en un dolor agudo y punzante: lumbago ("lumbago"), que se irradia a la pierna o la pelvis al toser o hacer movimientos rápidos. Los discos herniados tienen rasgos característicos:
- No es posible inclinarse sin primero ponerse en cuclillas.
- difícil de levantar sin apoyo (silla, rodilla);
- En decúbito prono, el paciente debe colocar una almohada.
Los procesos inflamatorios (miositis, radiculitis)continúan con el dolor adolorido y la incapacidad para realizar acciones elementales, ya que los movimientos más simples están restringidos por el síndrome del dolor.
Las fracturas y dislocacionesse acompañan de dolor intenso e hinchazón en aumento del área dañada. La piel sobre la superficie dolorosa se vuelve azul o roja (según el tipo de lesión).
Cómo deshacerse del dolor de espalda
La actividad física excesiva o la exposición prolongada a corrientes de aire en un futuro cercano provocarán problemas de espalda. Echemos un vistazo más de cerca a la ayuda rápida y fácil para el dolor molesto y familiar.
Si el síndrome de dolor se manifiesta después de la hipotermia o la inflamación de las raíces de la médula espinal (ciática), una ducha tibia ayudará. Cualquier actividad física está contraindicada después del baño. Los ungüentos para aliviar el dolor tienen un efecto de calentamiento, descongestionante y antiinflamatorio.
El dolor en la osteocondrosis se puede reducir mediante el uso de ungüentos y geles antiinflamatorios, así como con ejercicios especiales para aliviar los discos intervertebrales y el corsé muscular.
Los moretones o los esguinces provocan un aumento de la hinchazón. Una compresa fría y seca (hielo del congelador envuelto en una toalla) ayudará a reducir o prevenir esto. Aplicar sobre el foco doloroso cada pocas horas durante dos días.
Vale la pena recordar que solo un especialista puede diagnosticar correctamente la causa del dolor y elaborar un programa de tratamiento. Por lo tanto, le recomendamos que se registre para una consulta en nuestra clínica si experimenta algún síntoma alarmante.
Tratamiento y prevención del dolor de espalda
La medicina occidental está representada por tres áreas terapéuticas principales:
- tratado con medicación;
- no medicinal;
- quirúrgicamente.
El tratamiento farmacológico incluye tomar pastillas y aplicar ungüentos, geles y parches externamente. Los principales grupos de medicamentos:
- agente antiinflamatorio no esteroideo - AINE (aliviar el dolor, la inflamación);
- ungüentos de heparina (alivian la hinchazón, mejoran la secreción venosa);
- ungüentos de papaverina (alivian el dolor, alivian los calambres dolorosos, dilatan los vasos sanguíneos);
- condroprotectores (restauran el tejido del cartílago);
- relajantes musculares (alivian la tensión muscular).
Para la prevención de enfermedades crónicas, se prescribe una inyección de inyecciones. El curso del tratamiento para el dolor lumbar casi siempre incluye inyecciones de vitamina B. Mejoran los procesos metabólicos y la restauración de las fibras nerviosas, estabilizan el trabajo del sistema nervioso central y periférico y restauran la transmisión de impulsos. Se agregan analgésicos a la composición del fármaco para mejorar el efecto terapéutico. Las vitaminas se combinan con AINE.
En el caso de enfermedades agudas, los médicos realizan bloqueos terapéuticos. La mayoría de las veces se utilizan para enfermedades de la columna y las articulaciones. El médico inyecta tanto medicamentos antiinflamatorios como hormonas suprarrenales. La prednisolona o la dexametasona (los miembros principales del grupo) adormecen el área afectada y alivian la hinchazón.
La terapia no farmacológica incluye fisioterapia: masaje, tratamiento con frío (crioterapia), calentamiento de las áreas afectadas. La fisioterapia generalmente se prescribe en condiciones subagudas o en remisión.
Tratamiento quirúrgico. Las intervenciones quirúrgicas se utilizan en casos extremos: con tumores malignos, destrucción de la médula espinal, fracturas por compresión. El tratamiento quirúrgico de las hernias de disco genera controversias profesionales: el efecto positivo de la operación a menudo no está justificado y el riesgo de complicaciones es demasiado alto.
Medidas preventivas:
- Haga ejercicios matutinos y asegúrese de incluir ejercicios para estirar los músculos de la espalda baja.
- Nutrición adecuada. Se deben excluir los alimentos fritos, salados, con almidón y el alcohol, cualquier cosa que contribuya al desarrollo de enfermedades gastrointestinales. Es necesario incluir fibra y vitaminas en la dieta, carnes y pescados al vapor o cocinarlos en el horno. Para mejorar la circulación sanguínea y la producción de líquido interarticular, se recomienda beber hasta 1, 5 litros de agua (sin contraindicaciones).
- Controle su postura.
- Camine o haga ejercicio regularmente mientras está sentado.
- Es recomendable dormir sobre almohadas y colchones ortopédicos.
Tratamiento en la Clínica de Medicina Tibetana
La medicina tradicional tibetana considera la lumbodinia como una violación de las tres constituciones. La bilis dosha indignada cala los músculos de la espalda. El moco excitado conduce a problemas endocrinológicos, trastornos metabólicos. Un exceso de constitución viento (responsable del sistema nervioso) exacerba la desarmonía de las otras dos constituciones.
Los médicos orientales no solo ayudan a eliminar los síntomas, sino también a comprender la causa de la enfermedad y cómo tratarla.
En la clínica, no se le ofrece "tapar" el problema con pastillas, hormonas e inyecciones. Después de diagnosticar la enfermedad utilizando técnicas orientales antiguas, el paciente recibe un plan de tratamiento individual. Muestra básica de tratamientos utilizados por los profesionales médicos tibetanos:
- Corrección de la nutrición y restauración del bienestar mental, trasfondo emocional.
- medicina a base de hierbas. Las hierbas y los suplementos a base de hierbas tratarán el problema desde adentro. Los preparados tibetanos multicomponentes restablecen el equilibrio entre las tres constituciones "viento", "limo" y "bilis". Las colecciones únicas no solo detienen el síntoma, sino que también tienen un efecto curativo en todo el cuerpo.
- acupuntura. La acción de las agujas sobre los puntos bioactivos alivia los espasmos vasculares y musculares y aumenta el flujo sanguíneo a las áreas dañadas de la espalda.
- masaje de acupresión. El especialista presiona los puntos de los meridianos de energía con los dedos y trabaja con enfermedades crónicas de los órganos internos.
- El masaje con ventosas (vacío) mejora la microcirculación no solo de las áreas dolorosas, sino de todo el organismo.
- Moxoterapia. El cigarro de ajenjo restaura el equilibrio de los tres doshas, la integridad de todo el sistema. Terapia con piedras. Las piedras frías y calientes neutralizan la hinchazón y la inflamación.
- La tsuboterapia es una de las opciones de acupuntura con bolas de metal. Se aplican bolitas minúsculas con yeso de París en áreas bioactivas hasta por 2 semanas.
- Hirudoterapia: limpia un cuerpo escoriado con sanguijuelas, normalizando los procesos metabólicos del cuerpo.
La eficacia de los métodos tibetanos en el tratamiento de trastornos musculoesqueléticos ha sido probada y confirmada por nuestros pacientes.