El 85% de las personas informan de dolor de espalda. ¿Cómo tratarlo correctamente y es posible deshacerse del dolor de una vez por todas?
¿Te duele la espalda? ¡No estas solo! La investigación sociológica muestra que el dolor de espalda después de las infecciones virales es la segunda causa de discapacidad en la población adulta. Nace aquí (según los neonatólogos, el 80-90% de los niños sufren lesiones en la columna al nacer) y tarde o temprano los supera a todos. Se cree que esto es una recompensa por caminar erguido. Porque a medida que una persona crece, la carga sobre la "columna vertebral" aumenta, los problemas existentes de la columna se vuelven más fuertes y el estrés, el miedo, el sobrepeso, la sobrecarga, un estilo de vida sedentario exacerban los problemas existentes, y el dolor de espalda puede ocurrir a una edad temprana.
Lo que duele ahí
La gran mayoría (aproximadamente el 95%) del dolor está relacionado con músculos, ligamentos y articulaciones. Esto se conoce popularmente como retroceder. Este dolor es incómodo pero no peligroso y, en la mayoría de los casos, desaparece por sí solo en 2-3 días.
El 3-4% del dolor está asociado con radiculopatía (radiculitis), una lesión de la raíz de la columna. Por lo general, está dañado por una hernia. El dolor desaparecerá cuando haya pasado la hinchazón causada por apretar.
El 1-2% del dolor de espalda es causado por traumatismos o enfermedades inflamatorias de la columna, cáncer, enfermedades del sistema cardiovascular o del tracto gastrointestinal, en las que el síndrome de dolor puede extenderse a la espalda. Este es el tipo de dolor de espalda más peligroso. Para excluir tales patologías, asegúrese de consultar a un médico.
No puedes dudar
El principal indicador de que necesita atención médica es la regularidad del dolor. Si se tuerce de vez en cuando, lo más probable es que no pase nada. Si sufre implacablemente un dolor de intensidad baja o moderada, no lo dude. Una necesidad urgente de consultar a un médico si el dolor se acompaña de un aumento de la temperatura o el síndrome de dolor aumenta durante el tratamiento.
En casa
Los medios más efectivos son los medicamentos antiinflamatorios orales. No se exceda, solo estará seguro la primera vez. Con el uso prolongado, estos medicamentos pueden causar úlceras y sangrado en el revestimiento del estómago. Los tratamientos caseros tradicionales (ungüentos no esteroides) solo se pueden usar como una medida adicional. Son inofensivos pero ineficaces. El uso de un corsé también proporciona alivio: la fijación alivia la columna vertebral, alivia los calambres y limita los movimientos repentinos. Solo el corsé debe ser normal: elástico, no calentado.
Si el tratamiento no ha sido eficaz en tres días, debe consultar a un médico que lo bloqueará con inyecciones antiinflamatorias. Al aliviar los calambres y relajar los músculos, el dolor desaparece instantáneamente y, a menudo, para siempre.
¡Prohibido!
Baño y masajebajo la más estricta prohibición. Empeoran la hinchazón y el dolor.
Solicite quiroprácticos para anuncios en periódicos.La terapia manual es un área donde hay trescientos charlatanes por cada especialista. Si realmente desea encontrar un buen médico, debe acudir a clínicas certificadas que tengan especialistas certificados.
Es importante determinar inmediatamente correctamente las tácticas de tratamiento. Esto debe realizarlo un neurólogo o un neurocirujano. Es peligroso curarse la espalda por su cuenta. El 30% de los pacientes del departamento de neurocirugía han probado métodos de tratamiento en casa y, por lo tanto, han ido ellos mismos a la cama del hospital.
¿Cortar o no?
Hasta hace poco, una persona diagnosticada con una hernia recibía una derivación inmediata para una cirugía. Hoy la operación solo se realiza si existen indicaciones:
- dolor persistente que ninguna pastilla puede aliviar;
- alteración de las funciones pélvicas: vaciado incompleto de la vejiga;
- Debilidad y entumecimiento en la pierna.
Todos estos síntomas hacen que la operación sea inevitable, ya que sin ellos el paciente puede quedar discapacitado.
Lo que arriesgamos
Muchos pacientes consideran que el riesgo de posponer o abandonar por completo una operación es enormemente exagerado. En neurocirugía, existen tecnologías que le permiten calcular con precisión la efectividad de la operación y qué síntomas desaparecerán y cuáles permanecerán después.
La probabilidad de que el dolor vuelva a aparecer después de la operación no es más del 1–1, 5%. Si bien pueden ocurrir hernias en otros lugares, esto no es una complicación, sino una propagación de la enfermedad que a menudo se encuentra en pacientes jóvenes e indisciplinados. Tan pronto como el dolor desaparece, vuelven a su estilo de vida habitual: ponerse al volante, reanudar el entrenamiento. Y eso es absolutamente imposible.
¿Tiene la osteocondrosis la culpa de todo?
La osteocondrosis es un cambio distrófico-degenerativo crónico en el espacio intervertebral. Todas las personas mayores de 25 años tienen signos de osteocondrosis. Evitar la osteocondrosis es imposible, pero puede protegerse de las complicaciones que provocan el dolor de espalda.