¿Qué debe hacer una persona en una situación así cuando le duelen las articulaciones de brazos y piernas? Por supuesto, lo primero que te viene a la mente es ir a la clínica y ver a tu médico local y él decidirá qué hacer: recetarte pruebas o derivarte a un especialista. Sin embargo, muchos de nosotros sabemos lo difícil que puede ser encontrar tiempo para visitar una institución médica, porque para ello hay que ausentarse del trabajo y luego, muy probablemente, hacer cola allí o preparar una determinada cantidad de dinero para un visita a un centro médico pago.
En general, existen muchos motivos para la automedicación en casa. Y no es raro que esto realmente ayude. Bueno, en nuestro artículo encontrará varias recetas populares que ayudarán con los dolores articulares de varios tipos, así como una lista de medicamentos farmacológicos diseñados específicamente para resolver tales problemas. Pero primero, le recomendamos que se tome en serio la lectura del siguiente capítulo de nuestra historia.
Qué importante es hacer el diagnóstico correcto
Si le preguntas a todas las personas que conoces: "¿Qué debes hacer si te duelen las articulaciones de brazos y piernas? "", las personas a menudo no comprenden que el dolor que les preocupa puede ser la etapa inicial de una enfermedad grave, cuyo desarrollo puede detenerse o ralentizarse en las etapas iniciales, cuando los procesos destructivos en las articulaciones aún no han progresado demasiado. lejos.
Al tratarse con la ayuda de lociones, frotaciones, compresas, etc. , una persona enferma pone en riesgo considerable su salud. Después de todo, los remedios caseros no son tan seguros y pueden estar contraindicados para determinadas enfermedades.
Por ejemplo, existe la opinión de que para una solución rápida a los problemas articulares no hay nada mejor que el calentamiento. ¡Pero eso no es del todo cierto! Si la enfermedad se acompaña de hinchazón, se producen procesos inflamatorios agudos en las articulaciones enfermas y se observa un aumento local de la temperatura, la aplicación de calor en el área problemática solo puede agravar la situación. Si le duelen las articulaciones de brazos y piernas, primero se deben discutir las causas, los síntomas y las medidas de tratamiento con especialistas (reumatólogos, ortopedistas o traumatólogos).
No criticaremos aquí los remedios caseros: pueden ser de gran ayuda en la lucha contra diversas enfermedades, pero solo después de que el médico haga el diagnóstico correcto y dé recomendaciones sobre qué puede beneficiar y qué puede dañar las articulaciones.
Varias causas de dolor en las articulaciones.
Por qué duelen las articulaciones y qué hacer en estos casos es mucho más fácil de entender si se conocen los motivos que provocan el dolor en las extremidades y las limitaciones en sus funciones motoras. Estas son algunas de las enfermedades articulares más comunes:
Artritis reumatoide.Una enfermedad crónica en la que se observan procesos inflamatorios en el tejido conectivo. Síntomas característicos de la artritis:
- El dolor en una o más articulaciones aumenta gradualmente en el transcurso de una o dos semanas o puede aparecer repentinamente. El dolor aumenta en reposo, especialmente por la mañana.
- La artritis reumatoide puede afectar grandes articulaciones de brazos y piernas (muñeca, tobillo, codo, rodilla), así como pequeñas articulaciones de pies y manos. La inflamación de una articulación se llama monoartritis, la inflamación de múltiples articulaciones se llama poliartritis.
- Uno de los síntomas de la enfermedad es la movilidad limitada de las extremidades afectadas en las primeras horas después de despertarse por la mañana.
- La enfermedad se acompaña de un notable agrandamiento de las articulaciones, enrojecimiento de la piel en el área problemática y mayor sensibilidad.
Reumatismo.En esta enfermedad crónica, todos los órganos (corazón, riñones, sistema linfático, etc. ), incluidas las articulaciones, se ven afectados gradualmente. El proceso puede durar muchos años. Es muy importante iniciar el tratamiento lo antes posible. Uno de los signos más característicos del reumatismo temprano es el dolor articular periódico, a veces acompañado de aumento de la temperatura corporal e hinchazón.
Artrosis.Una enfermedad asociada con cambios distrófico-degenerativos en el cartílago, en los que los tejidos óseos, ligamentosos y sinoviales se incluyen gradualmente en el proceso patológico. La osteoartritis más común afecta las articulaciones de la rodilla, la cadera y el codo. Síntomas principales:
- El síntoma principal es el dolor que se produce al mover o presionar la articulación afectada.
- restricción gradual de la movilidad. Si la enfermedad no se trata a tiempo, el proceso puede progresar rápidamente y, en última instancia, conducir a la discapacidad.
Lesiones, hematomas, tensión física en las articulaciones.
gota- uno de los tipos de artritis.
Me duelen las articulaciones de brazos y piernas: ¿qué hacer?
Resumamos los principales pasos que se deben seguir de forma constante cuando se trata de dolores articulares:
- Antes de descubrir la causa del dolor, debes intentar proteger tus articulaciones.
- Tome un medicamento antiinflamatorio no esteroideo.
- Póngase en contacto con un centro médico para averiguar las causas del dolor.
- Obtenga recomendaciones detalladas de su médico sobre el plan de tratamiento y los medicamentos que debe tomar, e infórmese sobre los métodos de tratamiento tradicionales si desea utilizarlos.
Tratamiento de la artritis
La artritis suele implicar un dolor intenso en las articulaciones de las manos. ¿Qué hacer en esta situación? El paciente debe comprender que el tratamiento requiere un conjunto complejo de medidas. Después de todo, es necesario no sólo aliviar el dolor sintomático, sino también ralentizar el proceso inflamatorio, restablecer el flujo sanguíneo normal en los tejidos y cartílagos afectados, etc. Para ello, además de los fármacos antiepilépticos no esteroideos, se utilizan El médico puede recetarle medicamentos inflamatorios y antibióticos. Como parte de este artículo podemos dar una excelente receta de la medicina tradicional.
Una compresa de col con miel es muy útil para la artritis. Tienes que hacerlo antes de acostarte. Debe tomar una hoja de col fresca, calentarla, engrasarla con una fina capa de miel y aplicar el lado recubierto en la zona dolorida. La compresa se cubre en la parte superior con celofán, se venda y se envuelve en una cálida bufanda de lana. Por la mañana el paciente seguramente sentirá alivio.
El papel de una nutrición adecuada.
Debido a trastornos metabólicos en el cuerpo, las articulaciones de las piernas y los brazos a menudo duelen. La enfermedad de la gota es uno de los tipos de artritis, frecuente compañera del hombre moderno y atormenta especialmente al sexo más fuerte. Probablemente todo el mundo haya oído hablar de la expresión "deposición de sales en las articulaciones", y algunos piensan que se trata simplemente de sal de mesa, pero no es así.
En la gota, las sales de ácido úrico se acumulan en las articulaciones debido al consumo constante de carne, pescado graso y alcohol. Fumar también contribuye al desarrollo del proceso patológico. Si las articulaciones de los dedos de manos y pies se hinchan mucho y duelen, los síntomas pueden indicar la presencia de gota.
Esta enfermedad es más fácil de prevenir que de curar. La recomendación más importante para prevenir la enfermedad es una nutrición adecuada. Nada complicado: es necesario incluir más verduras, cereales integrales, frutas y requesón en su dieta y abandonar el tabaco y las bebidas alcohólicas.
Artrosis. Tratamiento
Hoy en día, muchas personas se quejan de que les duelen las articulaciones de brazos y piernas. ¿Qué hacer si el dolor es causado por la artrosis? En este caso, lo más probable es que tampoco pueda prescindir de los AINE: ayudan a aliviar rápidamente el tormento. Se requiere consulta con un médico. Se debe tomar una radiografía para ayudar al médico a determinar el grado de destrucción de la articulación.
En el tratamiento de la artrosis, además de los antiinflamatorios, también juega un papel importante la ingesta de condroprotectores (sustancias que restauran el cartílago de las articulaciones).
Una buena alternativa al condroprotector natural es la gelatina común, que está disponible comercialmente. Este producto debe diluirse en agua tibia y beberse varias veces al día. Y para la restauración más rápida del cartílago, se recomienda preparar gelatina casera o carne en gelatina con más frecuencia, ya que también contiene una gran cantidad de sustancias naturales a partir de las cuales se forma el tejido del cartílago.
droga
Cuando mencionamos varias veces en nuestro artículo la pregunta "¿Qué hacer si duelen las articulaciones de brazos y piernas? ", escribimos que el dolor y la inflamación se alivian bien con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, o AINE para abreviar. Articulaciones, se utilizan ungüentos elaborados con ellas. Grupo muy eficaz.
Si el dolor es intenso, puede ir más allá de los ungüentos tópicos y tomar AINE altamente eficaces en forma de tabletas o polvo.
terapia física
Si persisten los dolorosos dolores articulares, el médico puede considerar necesario que el paciente se someta a algunos procedimientos físicos:
- frecuencia ultraelevada;
- fonoforesis o electroforesis;
- irradiación ultravioleta;
- terapia de campo magnético;
- estimulación eléctrica transcutánea;
- Baños y aplicaciones de parafina, etc.
Tratamiento de articulaciones con ungüentos según recetas tradicionales.
Seguimos abordando el tema principal del artículo: "¿Qué hacer si te duelen las articulaciones? "El tratamiento con ungüentos caseros puede ser un excelente complemento a los procedimientos prescritos por el médico. ¿Cuáles son estos remedios y cómo se elaboran?
- Ungüento para el reumatismo.Para prepararlo necesitarás 100 g de mostaza en polvo y 200 g de sal de mesa, que hay que mezclar. Luego agregue suficiente queroseno a la mezcla resultante de mostaza y sal para crear una masa similar en espesor a la crema agria del pueblo. El medicamento se frota en los puntos doloridos por la noche.
- Ungüento para la artritis elaborado a base de miel y yema de huevo.Tome una yema de huevo, un bloque de cera de abejas (pequeño) y 1 cucharada. l. MielPrimero se calienta la yema de huevo en un baño de agua, en el que luego se desmenuza la cera y se vierte miel. Todo se mezcla hasta formar un ungüento homogéneo. Para usarlo, se toma un trozo de gasa doblado en varias capas, se coloca una masa caliente sobre él y de esta forma se aplica el medicamento en la articulación y se fija firmemente con una venda.
- Ungüento para el tratamiento de articulaciones por artrosis.Tome partes iguales de hojas de ortiga, bayas de enebro (verdes) y aceite de oveja. Las bayas y las hojas se trituran bien en un mortero y luego se mezclan con aceite. La pomada preparada se debe frotar en las articulaciones por la mañana y por la noche.
Tratamiento con carbón activado
Existe una forma sencilla pero eficaz de tratar las articulaciones con gota. Para hacer esto necesitas carbón activado. Necesitas hacer una pasta con este producto. Esto se hace de la siguiente manera: se muelen tabletas de varios paquetes de carbón hasta convertirlas en polvo, se les agrega un poco de agua y 1 cucharada. Cucharas de semillas de lino trituradas. Después de mezclar bien, la pasta se aplica en la articulación dolorosa durante la noche, luego se venda y se envuelve con calor hasta la mañana.
terapia de sonido
Aquí hay otro excelente remedio popular cuando duelen las articulaciones de las piernas y los brazos. Ya hemos hablado sobre las causas y el tratamiento de muchas enfermedades y descubrimos que cada enfermedad debe tratarse de manera diferente. Pero existe una receta casi universal: compresas, baños, envolturas de arcilla que pueden usarse para la artrosis, la artritis y los dolores reumáticos. La arcilla alivia perfectamente el dolor, alivia la inflamación y la hinchazón, absorbe toxinas del cuerpo, etc.
Educación física y deporte: beneficios o perjuicios para las articulaciones
Quienes hacen demasiado ejercicio suelen experimentar dolor en las articulaciones. ¿Qué debe hacer si le duelen las rodillas y los tobillos después de carreras largas y extenuantes aparentemente realizadas en nombre de la salud? Primero, reconsidere su estilo de vida. Cualquier exceso es perjudicial; esta afirmación también se puede aplicar al deporte.
Para aliviar la sensación de malestar constante en las articulaciones de las piernas, a veces basta con reducir la actividad física. Correr o caminar (para personas mayores), hacer ejercicio matutino, hacer yoga y nadar son buenos para mejorar la salud. Es poco probable que todo lo anterior le cause dolor en las articulaciones. Al contrario, este tipo de clases de educación física les llenarán de fuerza y resistencia.
Ultima palabra
Esperamos que la información contenida en este artículo ayude a quienes experimentan dolor en las articulaciones de brazos y piernas. Enfermedades y métodos de tratamiento, recetas populares y una lista de medicamentos: todos estos materiales fueron estudiados cuidadosamente con anticipación y solo luego se pusieron a disposición del público. ¡Utiliza esta información para tu salud y que tus articulaciones siempre estén normales!